Авто2
-
Упражнения дома: 7 секретов эффективности + мотивация
Каждый, кто пробовал тренироваться вне дома, сталкивался с трудностями. Сложнее всего упражнения дома даются тому, кто привык к атмосфере зала.…
Read More » -
Корабль Virgin Galactic впервые взлетел в «космос» с пассажиром на борту»
В пятницу состоялся очередной пробный полёт суборбитального космического корабля SpaceShipTwo VSS Unity компании Virgin Galactic. Аппарат во второй раз преодолел…
Read More » -
Fractal Design Prisma: вентиляторы диаметром 120 мм и 140 мм с подсветкой»
Компания Fractal Design анонсировала семейство корпусных вентиляторов Prisma, которые будут доступны в двух вариантах размера и с двумя типами подсветки.…
Read More » -
5 причин неэффективных тренировок
Вы решили изменить свой образ жизни и привести свою фигуру в порядок? Вы ходите в спортзал, находите мотивацию, но числа…
Read More » -
Утренний бег. Зачем это нужно?
Утренний бег — залог прекрасного самочувствия, но для многих это не самое приятное занятие. В данной статье мы поговорим, почему…
Read More » -
Самые популярные виды и направления фитнеса
В наше время забота о здоровье и оздоровление организма набирают все большую актуальность. Работающие предприятия, большое количество автомобилей, фаст-фуды, малоподвижный…
Read More » -
Плюсы и минусы бега
Бег – универсальный вид спорта, доступный всем без ограничений в возрасте. Такая физическая нагрузка оказывает позитивное влияние на большинство систем…
Read More » -
Сколько калорий вы сжигаете, выбирая те или иные виды спорта
Если вы до сих пор не знаете, какие спортивные активности помогают вам тратить больше калорий, а какие меньше, то данная…
Read More » -
Как заняться спортом, с удовольствием для себя?
Каждый человек хочет иметь стройное и мускулистое тело, но чтобы добиться нужного результата, не стоит целыми днями сидеть на диване…
Read More » -
Фитнес для начинающих: 10 простых правил
Очень часто в спортзал приходят люди, которые тренируются впервые. И, как и большинство новичков, эти люди начинают копировать своих друзей…
Read More »